Η προγεννητική γιόγκα μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος προετοιμασίας για τον τοκετό.
Η γιόγκα στην εγκυμοσύνη είναι υγιής για την μητέρα και το μωρό και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνει δραστήρια κατά την διάρκεια .
Εστιάζει σε στάσεις που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για το σώμα των εγκύων γυναικών.
Γνωρίστε τον Αντώνη!












