Η προγεννητική γιόγκα μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος προετοιμασίας για τον τοκετό.
Η γιόγκα στην εγκυμοσύνη  είναι υγιής για την μητέρα και το μωρό και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να παραμείνει  δραστήρια κατά την διάρκεια .
Εστιάζει σε στάσεις που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για το σώμα των εγκύων γυναικών.

VIEW & ADD COMMENTS +